''Ønsker du en behandling med nærvær og dig i fokus, hvor du bliver klogere på dig selv og bygges op inde fra hjertet, så kan jeg varmt anbefale Sidsel''
— Stina Filsø Hansen —
Sorgstøtte
I mine forløb er alle velkomne - uanset deres tabsomstændigheder. Naturligt er det døden, der ofte skaber den største sorg, når vi mister vores kære.
Men sorgen kan også vise sig i det vi ikke har fået.
Et ægteskab der brast, et venskab der gik tabt, eller livsvilkår der forandredes.
Som alle andre mennesker, har jeg også mistet. Både til døden - og hvad livsvilkår angår.
Derfor ønsker jeg at bringe mere fokus på sorgen, og den støtte, der nogle gange skal til, for at bringe den sørgende tilbage til livet. Det tilbyder jeg via min kropsterapi og åndedrætstræning.
Da jeg både har født et præmaturt barn og en englesøn, har jeg et særligt fokusområde i sorgen omkring vores børn - men du er velkommen uanset din tabshistorik - det er helt op til dig at mærke efter, om det er mig, du har brug for.
Det er aldrig for sent - og det er aldrig for tidligt - at bearbejde en sorg.
Prisliste Sorgstøtte
Sorgstøtte 1:1
Kropsterapi og åndedræt 60 min.
800 kr.
Sorgstøtte Forløb 1:1
Kropsterapi og åndedræt 5 x 60 min.
3.750 kr.
Sorgforløb som par
Kropsterapi og åndedrætssession.
4 x Kropsterapi 60 min. (2 x hver)
1 x Åndedrætssession 60 min. (fælles)
Forløbet kan kombineres med tilkøb af parterapi - se længere nede
3.750 kr.
Særlige sorgforløb
Sorg og kærlighed, når vi har mistet
Vi vil elske hinanden, til døden os skiller. Men nogle gange er den død, der skiller os hverken vores egen eller vores elskedes. Nogle gange er det et dødsfald i familien - et barns, en forælders, en søskende eller en nær ven - der sender vores parforhold ud af kurs.
Vi ved, at vi selv bliver ramt, når vi mister. Men tit bliver vi overrasket over, hvor hårdt sorg rammer vores parforhold. Når vi elsker hinanden, hvordan kan det så være så svært at støtte hinanden?
Hvis I genkender oplevelsen af, at sorg har skabt afstand mellem jer, og hvis I gerne vil vide, hvordan I kan passe på kærligheden, så er denne workshop noget for jer.
På denne workshop for par deler parterapeut Mette Reese Bernskov og kropsterapeut Sidsel Elise Hultqvist viden om:
- Hvordan egenomsorg kan støtte parforholdet
- Hvordan parkontakten kan blive en tryg ramme at hele sorg i
- Hvordan bevidnelse giver nærvær og tillid midt i sorgen
I går hjem med viden, håb og håndgribelige værktøjer - og måske en ny måde at tænke kærlighed i krise på.
Workshoppen udbydes gratis som del af Landsforeningen Liv & Død Uge 44: Fokus på Døden.For at skabe et trygt rum om det følsomme emne er der plads til fem par.
Tilmeld dig og din partner på sidsel.elise@gmail.com
Du kan læse mere om Landsforeningen Liv&Død her
Sorgforløb
Jeg har lavet særlige forløb, der er egnet til sorgramte, som kan tages enten 1:1 eller som par - samt med eller uden parterapi.
Sorgstøtte 1:1 består af solosessioner, hvor du får rum og plads til at dele din sorg, hvortil vi vi inddrager arbejdet med kroppen og åndedrættet.
Sorgforløb som par har mulighed for at dele forløbet op, så der bliver plads til individuelle behandlinger med kropsterapi samt en fælles åndedrætssession. Det vil sige 2 individuelle behandlinger og 1 fælles session.
Sorgforløb som par med krop- og parterapi, for sorgramte par, der har brug for støtte til at finde tilbage til relationen, og til sig selv, efter et tab.
Forløbet indeholder parterapi, individuel kropsterapi og fælles åndedrætssessioner, hvor I sammen vil modtage den optimale sorgstøtte, der både vil komplimentere parforholdet, men også jeres individuelle sorgreaktioner.
Som kropsterapeut og åndedrætsinstruktør vil jeg forestå de individuelle kropsbehandlinger som I får hver især samt åndedrætssessioner, som I vil modtage i samvær. Parterapien foregår sammen med parterapeut og sexolog Mette Reese Bernskov. Læs mere om Mette her.
Forløbet foregår i henholdsvis Køge og Valby.
Se priser herunder.
Prisliste Sorgforløb til par med krops- og parterapi
Sorgforløb Par- og kropsterapi 3 mdr. / 8 x
Parterapi* og kropsterapi.
4 x Parterapi 90 min. i Valby
4 x Kropsterapi 60 min. (2 x hver) i Køge
Betal i 2 rater: 8.400 kr.
Betal i 4 rater: 8.800 kr.
8.000 kr.
Sorgforløb Par- og kropsterapi 6 mdr. / 12 x
Parterapi*, kropsterapi og åndedrætssession.
6 x Parterapi 90 min. i Valby
4 x Kropsterapi 60 min. (2 x hver) i Køge
2 x Åndedrætssession 60 min. (fælles) i Køge
Betal i 2 rater: 12.600 kr.
Betal i 4 rater: 13.200 kr.
12.000 kr.
Sorgforløb Par- og kropsterapi 12 mdr. / 20 x
Parterapi*, kropsterapi og åndedrætssesseioner.
10 x Parterapi 90 min. i Valby
8 x Kropsterapi 60 min. (4 x hver) i Køge
2 x Åndedrætssession 60 min. (fælles) i Køge
Betal i 2 rater: 21.000 kr.
Betal i 4 rater: 22.000 kr.
20.000 kr.
* Parterapien forestås af parterapeut og sexolog Mette Reese Bernskov. Læs om Mette her